De grootste uitdaging van
het leven in deze moderne wereld, is om te leren gelukkig te zijn
terwijl je dromen nog niet uitgekomen zijn. Lichter denken betekent
dat je je zorgen in een paar tellen los kunt laten, maar om dat te
leren heb je wel een paar handvatten nodig.Dit boek leert je om zorgen los te laten, te lachen en je te ontspannen. Je leert denkpatronen om te buigen en ook hoe je flexibel om kunt gaan met de realiteit.
Janneke Gaanderse geeft fascinerende antwoorden op vragen die iedereen bezighoudt zoals bijvoorbeeld: ''Wie ben ik'' of ''Wat is mijn grootste angst''. Je leert de lichtpuntjes te zien in moeilijke periodes en je krijgt oog voor het grote en kleine dagelijkse geluk.
'In één dag gelukkig' staat vol voorbeelden, tips, feitjes en weetjes die jou een duwtje in de rug kunnen geven. Met de opdrachten aan het eind van elk hoofdstuk kan iedereen leren relativeren.
Wat een nieuwe trend lijkt te zijn, zijn opnieuw de simpele bijbehorende tekeningen. Nog een minpuntje is dat het echter niet zo simpel en klaar is dat het je in één dag lukt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten