''Zullen we nu dan maar gewoon beginnen?"Hoe je van hardlopen kunt leren houden vertelt Annemerel de Jongh je in het boek 'Live, Love, Run'. Annemerel was zelf nooit bijzonder sportief totdat ze op haar 17e het hardloopvirus te pakken kreeg en nu loopt ze het liefst marathons.
Hoe dat zo gekomen is vertelt ze in dit zeer persoonlijke boek, aan de hand van allerlei anekdotes, praktische tips en heerlijke recepten. Ze begint bij een eenvoudig hardloopschema, vertelt wat je het beste dragen kunt (van de beste bh tot het beste haarbandje), hoe je blessure vrij blijft (of wat je moet doen als het toch gebeurd) maar het belangrijkste: ze vertelt je hoe je het volhoudt.
Haar
enthousiasme en humor geven je de moed om eindelijk je
hardloopschoenen eens aan te trekken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten